おかずのクッキング　久冨慶子アナの毎日がおケイコ

今回のおかずのクッキングは
『レタスと牛肉の軽い煮込み』
でした♪

レタスと牛肉の相性抜群☆
おすすめです！！

さて、
最近運動不足で身体がどうにもなまっている・・・
でも家に帰るとジムやジョギングに出かける気力はなくなってしまう・・・
どうしたものか？？
と思い考えました！！

こんな服装で出社して・・・
仕事を終えた後、上をTシャツに着替え、
仕事現場からジョギングしました☆

お昼頃で、街中にはランチに出かける方が多い中
走りました！

日陰で信号待ちをしたり・・・

途中、気になっていたお店のスムージーを飲んだり・・・
すぐに飲み終わりました。


１時間程走って歩いてを繰り返しました♪
途中から電車に乗って帰宅しましたよ！

やはり運動は気持ちいいですね☆
間食もしてしまいましたが・・・（笑）

まだ雨の降る日もありますが、
夏らしさを肌でも感じて楽しみたいです♪

そして
最近ゴーちゃん。GIRL’S　TVでは
ある方にインタビューさせていただきました☆
ヒントはこちら

緊張していたのですが、
とても気さくで優しい方で、楽しい時間になりました♪

暑い夏元気に乗り切りましょう♪

今回のおかずのクッキングは
『海老の水餃子』『中華風お刺身サラダ』『フレッシュパインの酢豚』
でした♪

今回は中華料理盛りだくさんです！！
海老の水餃子は海老丸ごと入っていて色鮮やかですね☆
『中華風お刺身サラダ』は
お客さんが来た時にお出ししたら、お洒落かつビックリされるはずです！！
『フレッシュパインの酢豚』は酢豚はもちろんパイナップルの美味しさにびっくりしましたよ☆
是非お試しください♪

さてさて、
今ゴーちゃん。GIRLSで頑張っていることがあります！！
それは以前もお知らせしましたが、
Facebook！！！！！
今沢山の人にこのゴーちゃん。GIRLSのページを知ってもらおうと奮闘中です☆
このページの【いいね！】の数を増やそうと頑張っています。

テレビ朝日開局55周年を応援するゴーちゃん。GIRLSとして、
当初の目標【555いいね！】
お陰様で達成しました♪
次なる目標は【5555いいね！】
う～ん・・・先は遠いです（＞＜）

これまでアップした写真の一部

頑張って楽しいページにします☆
リクエストがあったら是非教えて下さい♪

そして、そんなゴーちゃん。GIRLSのロケで素敵な方にお会いしました☆
ヒントはこれ！！

わかりますか？？
お楽しみに☆

そして！！
『とんねるずのスポーツ王は俺だ！！夏の決戦スペシャル2013』
野球盤対決に出演します♪

熱い戦いです！！
是非ご覧ください♪

6月30日（日）夜9時～深夜11時54分まで
の放送です♪

よろしくお願いします☆