| 2017年10月20日 18:00 |
今回のおかずのクッキングは
『素材のレシピ えのき』
でした☆
身近なきのこのひとつえのき♪
えのきのレシピが増えたら日々のご飯にとっても便利ですよね☆
是非お試しください＾＾
最近ぐんっと寒い日が増えてきましたね。
寒いのはあまり得意ではないのですが、
この時期ならではの金木犀の香りが大好きです。
先日もランニング中にいい香りがしてきて足を止められました。
夏休みが明けてからは仕事しながらも
プライベートも充実させたいな～と思っています。
先日久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに出かけました。
同期とゴルフの上手い先輩を誘って２１５球ほど
打ち続けました・・・。
先輩が親身に教えてくれたおかげでかなりの進歩がありました。
とはいってもまだまだ・・・。
コンペがあるのでそれまでに少しでも上達させたいなと思っています。
そして、とても久しぶりにジムに通うことに決めました！！
外でランニングをするようになってからジムに通うのをやめてしまったのですが、
突然“身体を鍛えたい欲”が出てきました（笑）
思い立ったら即行動！ということで
ジムで初めてトレーナーさんに丁寧に指導していただきました。
自分の悩みやこんな風になりたいということを説明してから
ストレッチや筋トレをしたのですが・・・
翌日驚くほど筋肉痛・・・仰向けから起き上がるのも一苦労です。
今はまだトレーニングを始めたばかりですが
そのうちブログでも紹介できるくらいになればいいな～と思います♪
ということで今年の秋は思いっきりスポーツの秋にしたいなと思っています☆
皆さんはどんな秋にしますか？
☆おまけ☆
久しぶりにお弁当を作りました♪
急いで詰めたら見事なぐちゃぐちゃさ・・・
急いでいても綺麗に詰められるようになりたいものです。
玄米がおかずの下に入っています。
そして、
陸海空地球征服するなんてSP番組の放送での一枚です☆
小峠英二さんと大石絵理さんと♪