| 2012年12月14日 18:00 |
タイトル：忙しい朝は
今回のおかずのクッキングは『白菜の漬物』と『知っておきたい！！おいしい！築地市場 鶏肉の専門店＝鳥藤＝』でした。
土井先生の白菜とっても美味しかったです！白菜の美味しいこの季節是非みなさんも作ってみて下さい！
そして、これまでもお届けしている築地市場。鳥藤さんにはお客さんがいっぱいで活気に溢れていました！！
さて先週はちょっと贅沢をしてしまいました！！
この時期美味しい・・・カキ！！
この時期美味しい食べ物がいっぱいですよね。
冬はいつもより体重が少し増えてしまいます・・・
でも忙しい12月はバタバタとして朝ごはん食べる時間がないって方もいらっしゃるかもしれません。
しっかり食べないと元気が出ませんよね。
そんな時私はバナナジュースを作って飲んでいます！
バナナを手で千切ってジューサーへ。
続いて牛乳を注ぎます。私はバナナがギリギリ隠れるか隠れないかくらいの量が好きです。
そこにプレーンヨーグルトを入れます。お好みで入れて下さい。
さらに蜂蜜をいれます。私は普段は蜂蜜は入れずに作っていますが、時々蜂蜜を入れて甘いバナナジュースを作ります。
あとはジューサーにかけてグラスに注げば出来上がり☆
このグラスは沖縄で作ったものです。
みなさんも忙しい時、是非作ってみて下さい！
最後にお知らせです！
アナウンサートークショー＆カレンダー販売イベントが行われます！
＝＝＝＝＝＝＝＝
12月22日（土）
11時・13時・15時の3回
テレビ朝日 １Fアトリウム特設会場
＝＝＝＝＝＝＝＝
私もスケジュールがあれば足を運ぼうと思っています！
みなさんも是非いらしてください☆
詳しくはこちらまで
https://www.tv-asahi.co.jp/announcer/bangumi/info/