こんにちは！荒井理咲子です

突然ですが、みなさん

元気ですかーーーーー

…はい。

みなさんは元気がちょっと出ないな…という時どのように過ごされますか？

私はというと、、

寝る

食べる

日光を浴びる

「”今は”元気がないな」とある程度諦めて元気がない自分に集中する！

を繰り返すと、だいぶチャージされていきます

他にも兄妹にちょっかいを出して、気分転換に付き合ってもらいます。

毎日元気１００%は難しいですが、

できるだけ機嫌良く過ごしたいものです

みなさんおすすめの元気をチャージできる方法、ぜひ教えてください

以上、荒井理咲子でした

≪きょうの衣装≫

斎藤アナ

住田アナ

トップス：Reflect

ボトムス：Reflect

森キャスター

トップス：CECIL McBEE

ボトムス：CECIL McBEE

アクセサリー：TAKE-UP