おはようございます

住田です。

 

 

 

 

東京は朝から雨が降っています。

きょうは雨が降ったり

止んだりするみたいですね。

私も、傘かばんに入っていたかな？と

今ヒヤヒヤしています。

 

 

 

 

 

 

けさは「みんなのLIFE」で

仮眠についてお伝えしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は仮眠といいますか、

睡眠が大好きです。

平日は仕事が夜まであっても、なくても、

必ず仮眠はとります

 

 

きのうも帰宅してから眠過ぎて、

暖房の暖かさを感じながら、

毛布だけかぶって、

床で40分くらい寝ていました笑

ちょっと身体が痛かったです

最近は、いつでもどこでも

寝られるようになりました。

 

 

 

けさの放送では

机に突っ伏して寝ている方々の

映像も流れていましたね。

あの格好を見ると、

大学入試の勉強をしていた時や、

大学の定期試験前を思い出します。

一つ覚えては寝るを繰り返し、

妹に呆れられていました笑

 

 

 

 

睡眠好きが伝わったのか、

グッド！モーニングで

睡眠をテーマにした取材を

させてもらったこともありました

 

 

 

 

 

 

 

仮眠や睡眠をとると、

疲れも癒やされますし、

体力も回復した気分になります。

寝るまでいかずとも、

少し横になるだけでも

頭がスッキリしますよね。

よく寝て、元気に毎日過ごしましょう

 

 

 

 

≪きょうの衣装≫

 

新井キャスター

トップス：ReNorm by A.T

ボトムス：aquagarage

アクセサリー：Lattice

 

 

島本アナ

トップス：yori

ジャンパースカート：yori

アクセサリー：blanc iris, Ponte Vecchio

靴：Kanematsu

https://www.instagram.com/mai_shimamoto_ex/

 

 

住田アナ

ワンピース：CELFORD

アクセサリー：ABISTE

https://www.instagram.com/sarisumita_ex/

 

 

森キャスター

トップス：marvelous by Pierrot

ボトムス：Dear Princess

アクセサリー：Lattice