こんちには

住田紗里です

 

きょうの「明るくなるニュース」で

“筋トレ”で様変わりした方がSNSで話題になっていると

新井キャスターと島本アナが伝えていました。

 

 

 

 

ということで、

おのおのの思う筋肉ポーズを

 

私はあまり“筋トレ”が得意ではないのですが

腹筋と背筋は頑張りたいです！

家でトレーニング用のマットを床に敷くと

ついついストレッチをしてしまいます笑

 

 

 

 

（以前、仕事でエクササイズをした時のものです）

 

 

 

 

きょうは夏日の予想ということで

水分補給をしっかりしようと思います！

（ちなみに私服はノースリーブです笑）

 

 

以上、住田紗里でした。

 

 

 

ボトムス：IENA