こんにちは

新井恵理那です(*^▽^*)

今週のグッド！モーニングは

マークと同じ晴れのスタートになりました( ＾∀＾)

依田さんもおやすみから帰ってきましたね

ただ、まだ朝晩は冷えますし

油断は禁物

体調管理に努めたいところです。

わたしはしっかり食べること

さらに腸内環境を考えた食事をとることが

やはり大事だなと感じています( ・∇・)

特に、きのこはよく食べていますね( ^ω^ )

サラダに入れたり、スープにしたり

これは、きのこのつけ汁で

そうめんを食べた翌日

その残りに卵を加えたスープです(o^^o)

ポイントは

沸騰したところに溶き卵を入れていくこと…☆

ふわふわっと仕上がります

こうして2パターン

美味しくいただけました( ^ω^ )

きのこといえば

きょうの「あら、いーな!」では

住田さんがロケした栽培キットに

しいたけ栽培キットがありましたね(*^▽^*)

わたしもかつて挑戦したことがあります…！

もりもりたくさん育ってくれたので

当時、しいたけレシピが増えましたよ( ＾∀＾)笑

ということで、きょうのポーズのテーマはしいたけ〜！

みなさんもおうち時間で栽培してみては…？

きょうご紹介したのは…

• 森産業　もりのしいたけ農園　¥2180

(楽天市場やAmazonから購入可能)

• 食彩ガーデン三浦やさい栽培キット ¥1089

(食彩ネットワークHPから購入可能)

以上、新井恵理那でした

≪きょうの衣装≫

新井キャスター

トップス：YECCA VECCA

ボトムス：And Couture

アクセサリー：Grosse

島本アナ

https://www.instagram.com/mai_shimamoto_ex/

住田アナ

https://www.instagram.com/sarisumita_ex/

トップス：La Totalite

森キャスター

トップス：WILLSELECTION

ボトムス：Swingle

アクセサリー：Grosse