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9/11(Mon.)グッド!モーニングブログNo.2560

投稿日:2023年09月11日 10:04

5s①

 

5s②

 

 

 

 

 

おはようございます晴れ
斎藤ちはるですexclamation

 

 

きょう、9月11日は「たんぱく質の日」なんですってパンチ

 

ということで、たんぱく質⁉︎ポーズですexclamation

 

 

ポーズ①

 

ポーズ②

 

 

 

実は私は社会人になってしばらくしてから
ジムに行き始めまして…exclamation

 

今は週に一回1時間ほど、みっちり筋トレに励んでおります手 (チョキ)

 

毎朝プロテインを飲んで、

たんぱく質はとるようにしていますよわーい (嬉しい顔)

 

 

 

1s

 

 

 

それでは〜exclamation
斎藤ちはるでしたexclamation

 

 

 

 

 

≪きょうの衣装≫

 

 

 

斎藤アナ

トップス:NATURAL BEAUTY BASIC

オールインワン:NATURAL BEAUTY BASIC

アクセサリー:Grosse

 

森キャスター

トップス:MK MICHEL KLEIN

ボトムス:MK MICHEL KLEIN

アクセサリー:ete

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