コートを着るにはまだ早い。

かといって、ストールでは肌寒い。

秋のおしゃれは悩ましい…。

そんな季節にぴったりのアイテムを見つけました。

先輩から譲って頂いたお品もご紹介しますね☆

７月から始めた週に１度の体幹トレーニング。

どのような内容なのか…その効果は？！

よろしければご覧ください♪

この時期は何をするにも気持ち良いですよねぇ。
そんな中、私は「○○の秋」と「○○の秋」を両立させて、
たくましく(!?)過ごしているのです！

その両立の仕方とは？
ちりも積もれば山となる、ですよね。