青山アナウンサーと私はどちらも帰国生！

海外では当たり前でもある「HUG」（抱き合う）の文化について熱く語りました！

竹内由恵

私と竹内アナウンサーの共通点は海外生活が長いということ。

日本に戻ってきて、「あれ」がとっても恋しいのです。

実際に竹内アナ流と青山流を実践！

 
やっぱり、これをすると心が温まりますね。

青山愛

島本“真衣”が今はまっているものは“玄米”です。（マイ、かけてみました。）

平日は午前３時に朝食をとるのでカロリーを気にして玄米を炊くようになりました。

週末に多めに炊いて小分けにして冷凍をし、

平日解凍しておにぎりを作って会社に持ってきています。

具材を何にするか考えるのが日々の楽しみになっています。