島本“真衣”が今はまっているものは“玄米”です。（マイ、かけてみました。）

平日は午前３時に朝食をとるのでカロリーを気にして玄米を炊くようになりました。

週末に多めに炊いて小分けにして冷凍をし、

平日解凍しておにぎりを作って会社に持ってきています。

具材を何にするか考えるのが日々の楽しみになっています。