|∧,,∧
| ・ω・)　最近すごく暑いですねぇ～
|⊂ ノ　　バテない程度のぷち断食ならいいかも。
|ωＪ　　 水分補給のほうはしてあげてくださいね。

料理もされたみたいですね。ふむ、いろいろと深いのですね。なんとなく選んだものが形となり自分のためになるのか。今日の天気予報でも絆創膏されてましたね。痛そうだけどちょっとかわいいな(　＾ω＾)

宇賀さ〜ん、指、大丈夫ですか？
気をつけて下さいね(┳◇┳)。
どうかどうか、お大事に。

武内さん、宇賀さん、こんにちは。夜遅い帯番組のために避けることの出来ない不規則なご生活、とても大変な毎日と思います。
そんな中、先日も「とろろ蕎麦」のお話しをされていた宇賀さんは、不規則になりがちな食生活を改善されるようにと、努力されていてすごいと思います。
そして、武内さんのように、気分を落ち着かせる穏やかな時間をもたれるのも、大切な事と思います。
マラソンをされるという話題もあがっていましたが、なかなか続かれないというのは、さすがに仕方ないですよね。
『報道ステーション』の中で、それぞれ楽しいコーナーを担当されるお二人の、放送の裏でのご努力、興味深く聞かせていただきました。
そして、配信された公開収録の様子、僕も現地で観させていただきました。
明るく朗らかなお二人のお人柄が感じられるような楽しい時間に、梅雨の鬱陶しさも、しばし忘れられたという気分でした。
番組の放送、ご体調の管理と共に健康第一で、これからもがんばってくださいね、応援しています。それでは、また。

なつみさん、武内さん、こんにちは。公開収録に伺いましたが、お二人ともやっぱり綺麗でした！時間も遅いし、不規則なので、大変な仕事だと思いますが、毎日放送を楽しみにしていますので、頑張って下さいね。なつみさん、意志固いですね。でも、栄養はしっかり取って下さいね。 公開収録、またやって下さい。

うわ〜っ毎日のように拝見してるお二人ですが…このツーショットは貴重一緒のエンディングも一番離れてますしぃ嬉しいな番組後のお話も聞けたし…今夜も頑張ってそろそろお休み？