6期下の野上くんは今年12キロものダイエットに成功したのだとか！！
今日は”野上先輩”に聞く、そのダイエット法！
今年中に2キロ痩せたいと言う私に、野上先輩のアドバイスとは！
野村真季
新着記事
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
6期下の野上くんは今年12キロものダイエットに成功したのだとか！！
今日は”野上先輩”に聞く、そのダイエット法！
今年中に2キロ痩せたいと言う私に、野上先輩のアドバイスとは！
野村真季
コメント
真季さん、皆さんこんにちは
あまりダイエットが必要にも見えないのですが…
足とか下半身のむくみ取れるだけで2kgくらい直ぐに落とせるかも！？
とりあえず塩分と水分の摂取量を抑えるのが手っとり早いかも
個人的な意見ではありますが、やはり鍛えながら体を絞っていくやり方の方が健康的に思います。
女性は重さばかり気にしすぎな気がします。
野村さんは十分お綺麗ですよぉ。
皆さん、おはようございます。
野上さん、ダイエット減量成功おめでとうございます。
野村さんは入社当時からスタイルが良いのでダイエットをする必要はありません。