秋といえばスポーツ!!
スポーツというほどではありませんが、
今年の春から地道に続けている、ある運動があります☆
小学生の時、よくやっていた「縄跳び」です!!
続けていくうちに、少しずつ体力がついてきた気がします・・・♪
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秋といえばスポーツ!!
スポーツというほどではありませんが、
今年の春から地道に続けている、ある運動があります☆
小学生の時、よくやっていた「縄跳び」です!!
続けていくうちに、少しずつ体力がついてきた気がします・・・♪
コメント
Do sport do !!
堂アナ、秋のスポーツは、ウォーキングにかぎるよ。( ̄∀ ̄)堂アナも、ゆうゆう散歩してみませんか。
運動はチョロチョロとでも根気よく続けていると、そのうち余裕も出てきて違いが実感できますよね。
やりすぎは良くないですけど、体が引き締まると自分でも嬉しいですよね。
皆さん、おはようございます。
私も小学校の時に縄跳びをよくやりました。
今は全くやらなくなってしまいました。
堂さん、今後も縄跳びを続けて下さいね。
堂チャンの復帰後も、体型維持の理由が分かりました。「縄跳び」は、どこでも出来る手軽なスポーツだと思うよ。頑張れ主婦アナ・ママアナ。 こちらも、おじさん体型になったので1日5千歩目標に散歩しています。