早朝番組や夜の番組など、担当する番組によって、
私たちアナウンサーの生活リズムは大きく変わっています。
特に、「どのタイミングで食べるか」
というのは、意外と難しいのです。
かつて、早朝番組を担当していたころ、
私は結果的に一日四食になってしまい、
3キロも太ってしまいました…。
さて、今担当する夕方のスーパーJチャンネル。
仕事が終わるのは夜八時頃です。
その後に食べるとちょっと遅くなってしまう夕飯をどうするのか。
どうしているのか。竹内アナと話し合っています！
大木優紀
新着記事
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
コメント
こんばんわ22時過ぎの食事はあまり良くないですよ？自分の経験から‐‐‐毎日
夕食後のココナッツオイル効果有ります。本当に
保育園のサービスが素晴らしいですね。
わたくしが保育園児のときは母が急いで帰ってきて19時くらいに自転車で迎えに来てくれたのを憶えています。
皆さん、おはようございます。
大木さんはいつもＯＡ終了後に夕飯を食べると思ってました。