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断食はいい!? 空腹状態で体調リセット

投稿日:2015年01月23日 03:05

早朝番組を担当して13年。

いかにして、コンディションを整えるのか。

 

朝番組に臨む極意

宇賀アナに伝授しました。

 

吉野&宇賀③

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吉野真治

 

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コメント

まさか、2人とも船瀬先生の断食の本読んだのかな??( ̄∀ ̄)

断食で本番に臨むのもいいですが、私は何かしらお腹に入れておきたいほうですね。
宇賀さん、今週の生放送、お疲れ様でした。
吉野さん、今日のサッカー中継のリポート、頑張ってください。

わたくしは朝はカフェオレを自分で作って飲むだけにしています。
さすがにお腹が空だとちょっと気持ち悪くなるので。

皆さん、おはようございます。
吉野さん、宇賀さん朝の番組、頑張って下さいね。

宇賀ちゃんに合った生活リズムが
早く見つかるといいですね。

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